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コーディネーション運動教室

アンカー 1

コーディネーション

トレーニング

​Coordination Training

神経系は12歳で成熟します。

コーディネーショントレーニングは、一生に一度のゴールデンエイジ期である4~12歳の神経系を伸ばすトレーニングです。

運動の基礎能力を高めるため、毎回違ったメニューを行います。

また、体と同時に頭を使うことで、自分のイメージ通りに体を動かす力を身に付けることができます。

運動教室を通じて、

 ・頭でイメージした動きを即時に体で表現できる

​ ・今 習っているスポーツの能力が上がる

 今後、やりたいスポーツ見つけた時に習得が早くなる

メニュー

(バランスディスク)

Balancing disc

バランスや体幹を強化

不安定な環境下でトレーニングをすることでバランス能力や体幹筋を鍛える。

(ラダー)

​Ladder

神経の伝達速度を強化

素早いステップワークや切り返しにより、脳から各筋肉への伝達速度を鍛える。

(ハードル)

​Hurdle

リズムやスプリントを強化

上半身、下半身を連動させる跳躍によりスプリントやリズム感を鍛える。

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教室案内

TYK体育館

場所:多治見市総合体育館
 (​TYK体育館)

月4回

・毎週水曜日  
      年中~年長クラス      16:00~16:50
      小学1~2年生クラス 17:00~17:50

・毎週金曜日
      年中~年長クラス      16:00~16:50
      小学1~2年生クラス 17:00~17:50
      小学3~5年生クラス   18:00~18:50

☆無料体験を受付してます☆

​葵

場所:名古屋市東区葵3丁目2

月4回

・毎週土曜日  
      兄弟クラス(年中〜小3)  14:00~14:50
      小学1~3年生クラス    15:00~15:50



 

☆無料体験を受付してます☆

​鳴海

場所:名古屋市緑区鳴海字花井71-6

月4回

・毎週木曜日  
     小年生クラス    16:10~17:00

 

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